Все о позвоночнике
Конечно, природа очень умело объединила все отдельные части позвоночника
в единое целое и таким образом позволила нам не просто жить, а жить активно,
в движении, перемещаясь в пространстве. Ведь из курса биологии мы знаем, что
все живое на земле делится на две большие группы: беспозвоночные и хордовые,
то есть имеющие стержень - хорду или позвоночник. Несомненно, что позвоночные
животные стоят на более высокой ступени эволюционного развития, так как имеют
большие возможности для выживания. У человека к этим факторам добавилась еще
и особая отличительная черта - прямохождение. Безусловно, что она тут же отразилась
на строении позвоночника, на его анатомии и физиологии. Уплотнились и заметно
потолстели нижние поясничные позвонки, опустились передние концы ребер, а бывший
хвост сросся и образовал копчик. Но и этого природе показалось мало, и она создала
в нашем позвоночнике несколько изгибов, помогающих нам выдерживать достаточно
большую нагрузку.
Наш с вами позвоночник стал похож на рессорную пружину с несколькими
впадинами и буграми. Он расширился снизу и стал мощным, крестец прочно "зацепился"
за кости таза, чтобы позволить нам надежно стоять, ходить и лежать. По
сей день позвоночник любого из нас повторяет его изгибы. Они начинают формироваться
у детишек с самого раннего возраста. Сначала ребенок поднимает голову - образуется
шейный изгиб, затем малыш садится и изгибается в грудном отделе, а позже, когда
маленький человечек учится ходить, у него образуется поясничный изгиб позвоночника.
Природа рассудила очень просто: больше нагрузки - больше изгибов, и наш позвоночник
замечательный пример этого правила. Медики назвали эти изгибы латинскими и греческими
словами - кифоз и лордоз. Кифоз - это любой изгиб позвоночника назад,
и у нас их два: большой - в грудном отделе и маленький - в крестцовом. Не смотря
на то, что кости крестца срослись между собой, они все же не абсолютно плоские,
а выгнуты назад и образуют дугу, похожую на хвост испуганного животного. Медицинским
термином лордоз называется любой изгиб позвоночника вперед, и лордозов у нас
тоже два: большой - в поясничном отделе и маленький, но очень подвижный
- в шейном.
Сам позвоночник, или, как еще не очень ласково говорят, хребет,
- основа нашего скелета. Но вряд ли мы с вами догадываемся, насколько сложной
системой является позвоночный столб. Множество костей соединены между собой
связками, прикрыты мышечными группами, но при этом не только сохраняют достаточную
подвижность, но и принимают на себя огромную нагрузку. все обилие наших возможностей
по движению в пространстве обеспечивается сложнейшей системой костей и связок,
хрящей и мелких суставов. Что же именно позволяет нам при очень больших нагрузках
сохранять двигательную активность и при этом не разваливаться, не испытывать
боли? Ответ на этот вопрос очень и очень простой - строение нашего позвоночника,
особая, очень прочная и в то же время невероятно гибкая и интегрированная система
связок, хрящей и позвонков.
Следующим необходимым для нашей полноценной жизни компонентом
позвоночного столба можно считать нервную ткань и спинной мозг. Спинной мозг
находится внутри позвоночника и надежно закрыт телами и дугами позвонков. Из
спинного мозга выходят нервные стволы, обеспечивающие жизнедеятельность всего
нашего тела, начиная от макушки и заканчивая пальцами на ногах. Тепло, холод,
прикосновение, боль, удовольствие и отвращение - право на жизнь всем этим реакциям
на внешние и внутренние раздражители обеспечивает нервная система. Она же составляет
часть нашего движения, пропуская по своим каналам нужные импульсы ко вполне
определенным мышцам, работающим в данный момент. Кроме этого, нервная система
контролирует и работу всех наших внутренних органов - печени и сердца, легких
и почек и т. д. С этим фактом связаны заявления многих докторов, занимающихся
лечением заболеваний позвоночника, о том, что определенные манипуляции со спиной
способны вылечить астму или язву желудка. В этом есть доля правды, така как
защемленные нервы плохо выполняют свои функции и не могут передавать правильные
сигналы, что и вызывает болезнь.
Нет никакого сомнения, что каждый человек держит свой позвоночник
в определенном, присущем только ему положении. Если мы радуемся, наш позвоночник
выпрямляется, если же человек чего-то боится, то он инстинктивно сжимается,
сводит плечи, втягивает живот и, соответственно, сгибает позвоночник. Но верно
также и обратное - положение позвоночника влияет на судьбу человека, на всю
его жизнь. Подтянутому, жизнерадостному человеку, который прямо держит спину,
легче достигнуть поставленных целей, убедить других людей в своей правоте, претворить
в жизнь свои идеи.
К оглавлению >>
На главную
>>
|
Подушка «ANNA Memory Form» - это чувствительная высокоэластичная
подушка, деформируется в зависимости от тепла, веса и форм тела, создавая
идеальное условие для сна. Поддерживая в естественном состоянии позвоночник и
шейные позвонки, мягко распределяя нагрузку по всему телу, подушка позволяет
эффективно расслабить все мышцы. 